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這幾年來，親餵母乳真的很夯，幾乎每個媽咪都推薦、選擇餵母乳，會這麼夯的原因，是因為親餵母乳的好處多多~因為母乳裡面含有多種的營養素，能增加寶寶的免疫力，營養也比較適合寶寶，畢竟「母乳」就是針對寶寶泌出的咩，像是喝母乳的寶寶腸胃的蠕動和吸收，都比喝配方奶的寶寶好很多喔~

當初在懷孕前，就聽到身邊姊妹推薦說餵母乳有多好有多好，讓我決定第一胎要好好「生產」母乳哺餵寶寶。但沒想到生完卻發現自己「產量」有夠少(暈倒)！重點是乳腺阻塞得我胸部好痛(我的胸部整個硬塊orz)，不能親餵寶寶真的好悲傷(淚)……

壓力大的時候不知道有多少人是和我一樣的，像我之前案子多、工作壓力大，很明顯就有頭偏痛、無法入眠的情形，無法好好休息，真的令人痛苦。所以案子一結束，就和姐妹淘約好去台南艾美佳SPA芳療中心做全身、頭部按摩，看看是否可以舒緩我的頭疼狀況，在艾美佳美容師的推薦下，我找到更好的舒壓方法──耳燭療法，讓我可以好好放鬆身體的緊繃。

夏天到了，少掉長衣長褲的遮掩，

想到身材將「圓形」畢露，就讓我侷促不安，

為了能自信展露身材，我可是積極執行瘦身計畫，

無奈台南的夏天烈日太過毒辣，就算我趁晚上和清晨慢跑，

臉部肌膚還是默默地變黑了…….