換季保養3大原則，就算天氣乍暖還寒也不怕
VOGUE – 2014年5月20日週二
氣候交接，肌膚敏感的問題變多，怎麼保養都力不從心，該怎麼解決呢？皮膚科醫師詹育彰說：「天冷乾燥皮膚容易受傷，但因為血管收縮，不易發現問題；忽然間熱起來，血管迅速擴張，整個臉熱起來，就容易起疹子、泛紅，原本冷天氣受的傷害全部浮現出來。」肌膚泛紅就表示有受損，回家最好趕快鎮靜舒緩，加強肌膚保護層，尤其是油質性的保濕很重要，其它過度的保養就先暫時停止，去角質更是絕對不行。
除此之外，詹育彰醫師分享季節交替的保養品選擇方法，依照3大原則，減低天氣對皮膚的影響：
1.衣服要換季，保養品先不急
詹育彰醫師認為，台灣的四季不像國外分明，冷熱溫不致於過於強烈，冬天的保養品是可以繼續沿用下去；尤其在天氣不穩定，忽冷忽熱時，可以先從用量和使用頻率的調整下手。例如，不要像冬季敷厚厚一層，分區域塗抹保養品也是另一個好辦法，像是較滋潤的乳霜類，只用在兩頰比較乾的部位，可依照每個人的膚質情況見機行事。
2.保養品新舊替換有順序
假如真的覺得保養品的質地不適合了，千萬別整批突然更換，也不建議新舊產品交替使用，因為當肌膚出狀況你會不知道是哪一瓶惹麻煩。一般來說，先從最後一個步驟，像是厚重的乳液或乳霜開始替換才是最正確的。因為天氣慢慢熱起來，肌膚開始增加出油量，就不需要補充過多的滋潤品；當然也可以直接省略最後一個步驟，只擦精華液。 替換保養品要秉持一次換一瓶的原則，新品使用約一兩個禮拜，覺得穩定後，再進行下個品項的調整，循序漸進地呵護肌膚感受。
3.保養品不用常常換，但時間久了的確該換或許你不care保養要換季這件事，同一款產品一年四季都通用，每到節慶折扣檔期就等不及要囤貨，但你可計算過和該保養品相處幾年了嗎? 「這款保養品很好用，我已經20年都使用同一款。」假如你有這種心聲可能要注意了，詹育彰醫師說：「隨著年齡增長，肌膚所需求的營養會不一樣；適合10年前的你的產品，不一定適合現在的你。」當你發現用起來沒感覺，不要怪罪產品偷工減料，或覺得產品沒效了，那可能是肌膚已經改變。
文章來源：https://tw.fashion.yahoo.com/%E6%8F%9B%E5%AD%A3%E4%BF%9D%E9%A4%8A3%E5%A4%A7%E5%8%9F%E5%89%87%E5%B0%B1%E7%AE%97%E5%A4%A9%E6%B0%A3%E4%B9%8D%E6%9A%96%E9%82%84%E5%AF%92%E4%B9%9F%E4%B8%8D%E6%80%95-153603082.html
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我的看法：換季的時候，皮膚真的會變得很乾燥，我的皮膚是敏感肌，換季的時候天氣忽冷忽熱，皮膚一下出油一下乾燥，然後就會一直脫皮或一直長痘痘或有粉刺，所以換季的保養真的很重要，除了保養品之外，正確的保養方式跟清潔也是非常重要的，而且一定要保溼，這樣才會有嫩又美美的肌膚。
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