最近常有人問我:李宥潔老師,妳在美容產業的經驗如此豐富,有打算出書跟大家分享經驗嗎?
說實話,這個問題我從來沒有好好考慮過……但也因為有學員如此提問,也給我一些不同想法,因為我一直都在學術研討會上演講,直接跟學員互動,不曾好好在網路上跟大家做文字交流,現在網路如此發達,我想,我也得跟上潮流才行^^
最近常有人問我:李宥潔老師,妳在美容產業的經驗如此豐富,有打算出書跟大家分享經驗嗎?
說實話,這個問題我從來沒有好好考慮過……但也因為有學員如此提問,也給我一些不同想法,因為我一直都在學術研討會上演講,直接跟學員互動,不曾好好在網路上跟大家做文字交流,現在網路如此發達,我想,我也得跟上潮流才行^^
女人啊,無論什麼時候都要愛自己
尤其現在職業婦女,每天下班回家後
甚至有些人還要整理家務,照顧小孩,真是辛苦
所以常常有學員問若蘋老師
為什麼老師每天都很忙但是還是可以保持皮膚的好狀態
其實很簡單
不管在怎麼忙碌,我喜歡每週一次的犒賞自己
跟朋友出去,逛街、買東西或是吃美食
另外,我還固定慢跑,除了保持窈窕體體態外
更重要的是身體健康,氣色好,人也顯得精神許多
由內而外去保養身體絕對是必需的功課